首页> 整形美容> 减肥> 跑步减肥> 哺乳期是可以跑步减肥吗?

哺乳期是可以跑步减肥吗?

发病时间:不清楚

哺乳期是可以跑步减肥吗?

补充说明:哺乳期是可以跑步减肥吗?

2021-07-09 21:15

跑步减肥 产妇 产后 减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

找医生

对于产妇来说,产后减肥试衣间很痛苦的事情,需要运动结合健康的饮食才能成功 。哺乳期间跑步减肥是可以的,但是千万别节食,这时候要多吃才可以更好的分泌乳汁,不过跑步过后不可以马上就给宝宝喂奶,应该先用吸奶器吸出一部分。只要注意坚持都是可以很好的减肥的,再加上产后宝宝也是比较辛苦的。

2022-09-23 09:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

推荐医生更多