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孕妇能吃空心菜吗？
补充说明：孕妇能吃空心菜吗？
2019-07-09 21:17
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孕妇可以吃空心菜，空心卷心菜富含膳食纤维，但要避免过量，由于空心卷心菜的冷性，过多的食物容易导致脾胃虚寒，甚至腹泻，空心卷心菜含有丰富的磷、钾等微量元素，准妈妈能保持节律平衡，促进正常肌肉收缩，促进废物排出体内，避免损害健康，但应注意避免与含钙的食物一起食用，空心卷心菜富含维生素A和胡萝卜素，有利于保护胎儿视觉发育。
2019-07-09 22:06
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
