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孕妇吃莲藕有什么危害？
补充说明：孕妇吃莲藕有什么危害？
2021-07-10 01:22
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孕妇吃莲藕的危害一般有引起便秘、引起消化不良以及引起血糖升高等。
1、引起便秘
莲藕中含有比较丰富的膳食纤维，这种物质不仅不易消化，还可能会导致孕妇出现便秘的情况。因为膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，但孕妇在食用莲藕时需要注意不要过量，如果过量食用可能会导致胃肠道出现不适症状，例如腹胀、腹痛等。
2、引起消化不良
莲藕中含有比较丰富的淀粉，这种物质不易消化，食用过多可能会导致孕妇出现消化不良的情况，例如腹胀、腹痛等。
3、引起血糖升高
莲藕中含有比较丰富的碳水化合物，如果孕妇食用过多莲藕，可能会导致体内血糖出现波动，不利于孕妇控制血糖，甚至可能会导致血糖升高，严重时还可能会引起妊娠期糖尿病。
需要注意的是，孕妇在食用莲藕时，需要避免食用生冷的莲藕，以免导致胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛等。另外，如果孕妇对莲藕过敏，也不建议食用，以免导致出现过敏反应，例如瘙痒、红肿等。
2023-01-13 19:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
