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产后九个月如何瘦肚子?

发病时间:不清楚

产后九个月如何瘦肚子?

补充说明:产后九个月如何瘦肚子?

2019-07-10 02:39

产后 瘦肚子 腹部 肌肉 减肥

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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在生完孩子之后,一般多数的女性都会出现腹部肌肉松弛等问题,所以肚子会显得特别大,这种情况在生完孩子9个月之后可以通过控制饮食以及适当的运动来达到减肥的效果,可以适当的做一些散步以及有氧运动来消耗身体里的热量,每餐尽量避免食用那些高热量高脂肪的饮食。

2019-07-10 03:03

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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