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跑步能改善腰椎间盘突出吗
补充说明:跑步能改善腰椎间盘突出吗
a******W 2023-01-04 14:46
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医生回答(1)
跑步一般不能改善腰椎间盘突出,但是对病情恢复有一定的帮助。
腰椎间盘突出可能是长期从事重体力劳动、急性损伤等原因导致的,通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。跑步可以促进身体血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛,在一定程度上可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状,但是对腰椎间盘突出一般没有治疗作用。
建议患者及时就医,可以在医生的指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。如果疼痛比较严重,患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。必要时,患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。
2023-01-04 14:46
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