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坐月子鲫鱼汤怎么做？
补充说明：坐月子鲫鱼汤怎么做？
a******W 2019-07-11 06:33
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坐月子期间多吃高蛋白食物利于乳汁分泌。一般情况下，鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐！准备这些材料即可。做成汤最有营养了
2019-07-11 07:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
