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眉毛上的筋老是跳?
补充说明：眉毛上的筋老是跳?
2021-07-11 17:47
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眉毛上的筋老是跳可能是由眼部疲劳、压力、睡眠不足等引起的。
1.眼部疲劳
当长时间用眼或眼睛过度劳累时，会导致肌肉紧张，从而引起眉毛上方的神经跳动。这种情况通常是因为眼睛没有得到充分休息。为缓解眼部疲劳，可以采取热敷、冷敷交替的方法来舒缓眼部肌肉，同时减少电子设备使用时间，每隔一段时间进行适当的眼部放松运动。
2.压力
长期处于高压状态可能导致身体释放肾上腺素和其他应激激素，这些激素会刺激神经系统，导致眉毛上方的神经跳动。这种现象可能与情绪波动有关。通过深呼吸、冥想等方法可以帮助减轻压力，例如每天安排一定的时间进行瑜伽练习，有助于平衡身心状态。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响大脑功能，包括调节肌肉张力的能力，因此可能会导致眉毛上方的神经跳动。这可能是由于缺乏足够的休息引起的。改善睡眠质量可以通过调整作息时间，保持规律的睡眠习惯，如设定固定的入睡时间和起床时间，以提高睡眠效率。
如果眉毛上方的神经持续跳动，建议定期进行眼科检查，排除其他潜在的眼部疾病。此外，注意均衡饮食，增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、瘦肉和绿叶蔬菜，有助于维持神经健康。
2022-08-26 20:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
