发病时间：不清楚
神经一直紧张要怎样才能放松？
补充说明：神经一直紧张要怎样才能放松？
2019-07-11 22:34
我要咨询
精选回答(1)
神经一直紧张可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的，可以通过深呼吸、转移注意力、心理治疗等方式进行改善。
1、正常现象
如果是学习压力过大，可能会导致神经紧张的情况。可以通过深呼吸的方式进行改善，还可以通过转移注意力的方式进行缓解。
2、焦虑症
是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现紧张不安、心跳加快等症状。建议患者遵医嘱使用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3、恐惧症
是指对某种场景或物体产生的一种条件反射，患者可能会出现紧张不安、恐惧等症状。建议患者遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是强迫症等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-01-18 15:21
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
