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孕妇可不可以吃油桃？
补充说明：孕妇可不可以吃油桃？
a******W 2019-07-11 03:22
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精选回答(1)
可以吃油桃，油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用，油桃营养丰富，还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2019-07-12 03:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
