发病时间：不清楚
晚上跑完步可以吃香蕉吗？
补充说明：晚上跑完步可以吃香蕉吗？
2019-07-12 03:33
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精选回答(1)
不可以，不要再运动后吃东西，改运动前饮食，以免运动胃不舒服。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。吃一根香蕉跟喝水当晚饭不会引起发胖。但是也要注意运动后进食量不要过多，总量控制在300卡路里左右就能使身体得到很好的恢复。
2019-07-12 04:05
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医生回答(1)
最好不要在运动后吃东西，在此期间补充的食物热量不会作为脂肪储存，而是用于补充身体损失的能量和修复运动中受损的组织。如果你吃得太晚，肌肉将被迫分解成肌肉蛋白质来补充能量的缺乏，并将减少分配回肌肉的能量比例。跑步前吃，可以提供足够的动能消耗，维生素和电解质，帮助体液正常排出。
2019-07-12 04:30
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幽门是消化道最狭窄的部位，正常的直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍，胃内容物不能顺利入肠，而在胃内大量潴留，导致胃壁肌层肥厚，胃腔扩大及胃黏膜层的炎症，水肿及糜烂。
多发人群：胃病患者
典型症状： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（8000 ——30000元）
