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怎么炒山药才好吃？
补充说明：怎么炒山药才好吃？
a******W 2019-07-11 11:37
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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山药其实也是可以用来做药膳的，因为山药也是入中药的。可以起到调节脾胃的作用，可以保护胃气。吃山药的方法也有很多，可以将山药和各种时令蔬菜一起翻炒。山药一般需要的话是去皮干净，然后还要最好用水烫一下，再入油中翻炒，炒时最好切大块比较好。
2019-07-12 11:49
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山药首先要去皮。出去之后最好在锅中加几滴白醋，用热水焯一下。切成滚刀块之后，建议可以和当令的时蔬一起翻炒。入油翻炒时可以加少量的水炖煮一下。山药可以保护肠胃。对人体健康是非常有益的。
2019-07-12 11:37
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