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鸡蛋白一天最多吃几个？
补充说明：鸡蛋白一天最多吃几个？
2019-07-12 16:14
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精选回答(1)
鸡蛋白一天最多吃两个 。
鸡蛋白中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，对人体有很大的好处。但鸡蛋白的蛋白质含量比较高，如果食用过多可能会导致胃肠道消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。同时，鸡蛋白中的胆固醇含量也比较高，食用过多可能会导致胆固醇摄入过多，从而出现高脂血症、脂肪肝等疾病。所以鸡蛋白一天最多吃两个。
建议在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。
2022-06-27 10:33
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医生回答(1)
如果吃太多蛋白质，人体是不能吸收的，都会被排泄出来。通常一天吃两个到三个最好。平均每人每天重约每千克一克，经常运动的人每天重约每千克一点五克。如果每天锻炼，你以适当增加运动量。三个应该够了。也应该适当多吃水果和蔬菜。多锻炼身体。
2019-07-12 16:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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