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孕妇吃奇异果好还是猕猴桃好?
补充说明:孕妇吃奇异果好还是猕猴桃好?
2019-07-12 18:16
孕妇 奇异果 猕猴桃 刚怀孕 维生素 维生素C 美白
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精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
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猕猴桃富含维生素、矿物质和膳食纤维。维生素C含量非常高。它具有抗氧化和美白功效。都可以吃。奇异果和猕猴桃属于猕猴桃科,属于同一种水果。主要原因是猕猴桃的产地不同,所以名称上有一定的差异。这两种形状和颜色相似。最简单的区别方法是奇异果表面光滑无毛,而且奇异果比猕猴桃更有营养。
2019-07-12 19:15
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
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