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怎样让弓形腿变直？
补充说明：怎样让弓形腿变直？
a******W 2019-07-12 21:31
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精选回答(1)
非手术矫正法：稍微改变站立姿势，然后可以使用腿部肌肉的不同部位，这是蹲姿运动的最大特点。蹲下时膝盖和大腿靠得很近，对矫正O型腿非常有效。下腰蹲的效果会尽可能好。方法：双手放在腰上，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚趾稍微向外，吸气时膝盖靠在一起慢慢蹲下，蹲得尽可能深，停一分钟，感觉腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢张开膝盖，站直，重复10次。
2019-07-12 22:25
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
常见检查：
就诊科室：外科
十二味痹通搽剂
苗医：抬奥，抬强腿。 中医：祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛。用于寒湿痹症，闪挫伤筋等症。
羟苯磺酸钙分散片
主要用于糖尿病引起的视网膜病变和肾小球性硬化症。也用于微循环障碍引起的各种静脉曲张和痔疮、溃疡腿、瘙痒性皮炎等
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
乙酰螺旋霉素片
适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染，如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染，亦可用于隐孢子虫病、或作为治疗妊娠期妇女弓形体病的选用药物。
