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坐月子菜里面可以放酒去腥吗?

发病时间:不清楚

坐月子菜里面可以放酒去腥吗?

补充说明:坐月子菜里面可以放酒去腥吗?

2019-07-12 23:26

坐月子 产后 猪肉 豆浆 虾皮 麸皮 大豆 花生 椰子 当归 鲤鱼 鲫鱼 猪肚

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精选回答(1)

霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

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做月子菜里面可以放酒,坐月子主要是要保持心情舒畅,保持稳定的情绪,饮食清淡为主,多喝点汤汤水水什么的。产后身体还比较虚弱,建议多吃点有营养的东西,忌吃辛辣咸这么重口味的食物。建议可用猪肉、鸡、鱼和排骨熬的汤;比较经济的催乳食物则有豆浆、豆腐汤、虾皮菜汤、煮麸皮水,大豆、花生煮肉汤、椰子鱼尾汤、枸杞、当归、鲜鲤鱼大米粥、清炖鲫鱼、花生煨猪肚等等。多用炖、煮、熬,少用油炸,比如鸡、鸭、肉、鱼等原材料以炖或熬最好。

2019-07-13 00:24

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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