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维生素c泡腾片可以天天喝吗？
补充说明：维生素c泡腾片可以天天喝吗？
a******W 2019-07-13 08:28
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医生回答(2)
维生素c泡腾片不可以天天喝，否则很容易导致其他副作用的出现。缺乏维生素c的朋友除了喝维生素c泡腾片之外，也可以多吃一些含维生素c丰富的水果蔬菜同步治疗。比如说草莓，猕猴桃，樱桃，柠檬等等，也有不错的效果。
2019-07-13 08:57
举报维生素c泡腾片能够补充人体的维生素c，预防多种慢性疾病的发生。但是也不适宜天天喝，因为人体对于维生素c的吸收能力是有限的，如果天天喝的话也无法完全的吸收，反而会给人体造成一定的负担。最好还是喝一个月左右停止，隔一段时间喝几天效果最好。
2019-07-13 08:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
