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孕妇什么时候吃鸽子蛋最好？
补充说明：孕妇什么时候吃鸽子蛋最好？
2021-07-13 11:39
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孕妇在孕早期、孕中期和孕晚期吃鸽子蛋都比较好，但是需要控制好食用量。
鸽子蛋含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。但是如果过量食用，可能会增加胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。除此之外，也要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做重体力劳动。
2023-01-13 19:13
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
