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高中生失眠吗？
补充说明：高中生失眠吗？
2019-07-16 11:53
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高中生失眠通常是比较常见的，但也不排除是其他原因所引起的，比如精神紧张、焦虑等。
1、正常现象
高中生的年龄较小，身体各个器官和系统还没有发育完善，在晚上睡觉时，如果房间里的环境比较嘈杂，或者是温度比较高，通常会出现烦躁不安的情况，从而影响到正常的睡眠，导致失眠的现象。建议家长给孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，这样可以有效改善失眠的症状。
2、精神紧张
如果高中生的学习压力比较大，或者是精神处于高度紧张的状态，通常会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠、焦虑等症状。建议家长适当进行缓解，可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、焦虑
如果高中生本身患有焦虑症等疾病，在疾病发作时，通常会出现焦虑、烦躁等症状，这样也会影响到睡眠质量，导致出现失眠的现象。建议家长及时带其到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
除此之外，该现象也不排除是存在神经衰弱、抑郁症等疾病造成的，建议家长及时带其到正规医院的精神科进行检查并治疗，以免加重病情。
2023-01-18 15:20
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