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产后肥胖怎么快素瘦下来？
补充说明：产后肥胖怎么快素瘦下来？
2019-07-16 12:02
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精选回答(1)
产后肥胖宝妈可以通过多做一些有氧运动的方式来进行减肥，由于一些宝妈可能是在哺乳期，一般是不建议宝妈通过节食的方法来进行减肥，可以做一些游泳瑜伽，散步等方法来进行减肥，在平时的生活中一定要注意，切记暴饮暴食，但也一定要有合理化，可以多食用一些含高蛋白高维生素的食物，避免使用一些高脂肪的食物。
2019-07-16 12:40
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医生回答(1)
产后肥胖患者可以通过运动的方法来进行减肥，由于产后产妇还需要一定的时间来恢复身体，一般不建议做过于激烈的运动，可以在晚饭以后适当的做一些有氧运动来进行减肥，在饮食上也要有所控制，不要食用一些容易引起人发胖的时候，尤其是在睡觉前禁止食用任何食物。
2019-07-16 12:39
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
