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吃什么水果补精子
补充说明：吃什么水果补精子
2019-07-16 20:30
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精选回答(9)
通常情况下，吃猕猴桃、山楂、桑葚等水果能够起到辅助补精子的效果。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C以及人体内所需要的多种氨基酸，能够补充体内所需要的营养物质。
2、山楂
山楂属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、多种矿物质以及人体内所需要的多种氨基酸，能够加速体内新陈代谢，也能够增强自身的免疫能力。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进精子的生成。
除此之外，也可以吃荔枝、龙眼等水果，能够补充体内所需要的多种营养物质。同时，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
2023-07-22 07:26
举报一般吃猕猴桃、苹果、桑葚等水果可以辅助补精子。
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，可以促进精子的生成。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素C、锌、硒等营养成分，适当食用可以辅助促进精子的生成，还可以增强身体抵抗力。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以辅助促进精子的生成，还可以起到补肾益精的作用。
除此之外，还可以吃荔枝、龙眼等水果。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-01 15:20
举报吃水果补精子也是可以的，可以吃一些葡萄，枸杞，桂圆，山药，哈密瓜，可以吃一些黑豆浆，黑米粥。但是不要吃生冷的食物，应该注意少吃寒凉的食物。千万注意，应该忌烟酒，忌辛辣，适当的多运动一下。保证睡眠调整一下，心情很重要。可以看看中医科或者生殖科。
2019-08-02 16:54
举报你好，一般水果不能补充精子，平时注意饮食营养，可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、干果类等食物，要注意合理饮食，不要偏食，如果精液精子有异常，注意是否有睾丸病变、前列腺炎等疾病，可以到医院男性科就诊做一下精液常规、前列腺液等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。也可以双方到医院做一下孕前身体检查，看身体情况如何。
2019-08-05 16:36
举报什么水果都是可以的，平时可以用点维生素e这个对精液治疗有很好的帮助的，现在就是休息好，注意不要吃辛辣的食物。平时需要注意不能性生活频繁了，也不能有熬夜的习惯，以免导致自己的精子质量不好。我的建议是，多吃葡萄会比较好点，但是要求的是营养均衡的。
2019-08-04 11:03
举报您好，精子在成熟过程中需要多种微量元素的参与，而坚果类食品中微量元素含量比较高。建议您丈夫可以多吃些坚果类，如：板栗、枸杞子、核桃等。每天不用多，吃几个就可以了。同时要注意生活规律及个人卫生，均衡饮食，适当锻炼身体，慢慢就会改善的。
2019-08-03 09:58
举报现在有可能是弱精症，精子成活率低下，可能与长期过度的手淫，前列腺炎，精索静脉曲张有密切的关系，所以出现了这个情况，会影响将来正常的生育。首先需要戒除手淫，如果是有前列腺炎，需要服用前列疏通胶囊，配合抗生素药物治疗比较好一些，如果是有肾虚的，建议服用复方玄质胶囊治疗。
2019-08-02 20:51
举报你好，男性平时多吃一些水果，比如葡萄、苹果、猕猴桃、香蕉等，一些常见的水果都可以。由于水果中含有大量的维生素、微量元素等，都是人体不可缺少的营养物质，它们都可以促进精子的生成，以及能够提高精子的质量、数量、活力等。此外，平时也可以多吃一些坚果类的，以及一些肉类、蛋类，注意不要饮酒，不要熬夜。如果身体有肾虚的情况，必要时可以口服一些补肾的药物进行治疗。
2019-08-02 20:28
举报从中医上来说，肾藏精，肾主生殖，增强精子的活力及质量，主要以补肾为主。以形补形，以色补色。黑色入肾，在临床可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞、葡萄、泥鳅、韭菜、猪腰子、羊肾、鱼鳔、雄鸡的睾丸、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，现代药理研究，这些食物能够促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处；多吃一些含精氨酸比较丰富的食物，如鳝鱼、黑鱼、蹄筋、瘦肉等，常用的中成药有五子衍宗丸。还可以用海马、鹿茸、鹿苁蓉、巴戟天、复盆子等泡药酒。
2019-08-02 15:52
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医生回答(1)
补精子类的一般有坚果类，核桃，黑芝麻，花生，大枣，苹果，荔枝。韭菜，黑豆。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。
2019-07-16 21:14
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
