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男生怎么锻炼性功能强？
补充说明：男生怎么锻炼性功能强？
a******W 2019-07-18 13:23
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精选回答(1)
你好，具体要根据个人情况来定，建议平时注意避免性生活过频，减少性生活次数，注意饮食营养，多吃羊肉炖山药等补肾食物，适量进行跑步、打球等运动进行身体锻炼，另外注意是否有肾虚等疾病发生，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗，如果有肾虚可以使用补肾药物治疗。
2019-07-26 20:30
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医生回答(1)
提高男性性能力的方法主要有：1、加强运动据研究表明男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系，所以平时多跑步游泳可以提高男性性能力2、注重放松，如果男性压力过大则常会造成紧张这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响。
2019-07-18 14:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
