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什么运动增强性功能
补充说明：什么运动增强性功能
2019-07-18 18:37
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精选回答(2)
通常情况下，跑步、打篮球、仰卧起坐等运动可以增强性功能。
1、跑步
跑步能够促进体内的血液循环，也能够促进体内的雄激素分泌，在一定程度上可以增强自身的体质。
2、打篮球
打篮球属于一种比较常见的运动，在一定程度上可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3、仰卧起坐
该运动可以锻炼腹部肌肉，也可以促进局部的血液循环，从而达到增强性功能的目的。
除以上比较常见的运动以外，还有其他的运动，比如游泳、跳绳等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2023-07-22 07:25
举报平时除了做运动还要注意作息时间，不能熬夜，至于运动，可以做仰卧起坐，可以在床上做仰卧起坐的，仰卧起坐要求姿势一定要准确，做数目要从少到多，不要马虎，每天坚持，长期坚持也是能够加强性能力。另外一个就是游泳。游泳是一项能够提高男人性能力的运动，游泳能够全方面的调动我们人体各个方面的技能，它还是一项有氧运动，促进人体的血液循环，改善人体的肌肉部位，促进人体的代谢，有利于提高性能力。
2019-07-20 09:40
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医生回答(1)
对于男性可以做俯卧撑，平板支撑可有效锻炼腰腹部肌肉，进而可增强性功能。30分钟的中度强度有氧运动，比如跑步，游泳等可促进全身血液循环，提高男性激素水平，有助于增强性功能。深蹲运动可锻炼骨盆周边的股四头肌，臀大肌并刺激睾丸素的分泌，可有效提高性功能。
2019-07-18 19:28
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女性的体内雄性激素，有它固定的量，如果超过这个量就叫女性雄激素高。女性雄激素高易导致女性不排卵，经量少甚至闭经，从而使女性不孕。
症状起因：1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。 2、也可能是外周转化异常造成。 3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱，如芳香化酶缺乏，雄烯二酮就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。 4、60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合，称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG)，约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但它有活性。如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。 5、由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素 少数高雄激素妇女由于特殊原因所致,如肾上腺与卵巢肿瘤、肾上腺皮质增生、柯兴综合征、高泌乳素血症或药物引起。
可能疾病： 先天性肾上腺皮质增生症 卵巢性不孕 小儿库欣综合征 库欣综合征 青少年及小儿卵巢肿瘤
常见检查：
就诊科室：内分泌
