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黑芝麻核桃粉什么时候吃好？
补充说明：黑芝麻核桃粉什么时候吃好？
2019-07-18 20:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
在冬天吃是要好一点的，不是太适合夏天吃，一般考虑可以当作白天的代餐来吃，需要注意黑芝麻可以起到补肾，乌黑头发的作用，核桃可以补脑补肾方面的功效，所以需要注意饮食吃的清淡，同时注意不要吃油腻以及辛辣刺激的食物，还有适当的运动锻炼身体，从而提高自身的抵抗力。
2019-07-18 20:51
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