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黑芝麻核桃糖的功效与作用
补充说明：黑芝麻核桃糖的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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黑芝麻核桃糖具有补肝肾、润肠通便、乌发、健脑益智等功效和作用。
1.补肝肾
从中医角度而言，黑芝麻味甘性平，入肝经、肾经，具有补肝肾的作用。
2.润肠通便
黑芝麻富含油脂，能够起到润滑肠道的效果，而核桃仁则含有较多的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
3.乌发
由于黑芝麻中含有丰富的黑色素及铁元素等矿物质，这些物质可以促使毛囊中的黑色素细胞产生更多的黑色素，使头发变黑。
4.健脑益智
核桃中含有的磷脂对脑神经功能有一定的促进作用，有助于提高记忆力和思维能力，改善大脑疲劳状态。
需要注意的是，虽然黑芝麻核桃糖有多种功效，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在食用时应控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。
2024-04-03 04:20
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