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生完孩子如何减肥？
补充说明：生完孩子如何减肥？
a******W 2019-07-25 00:11
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医生回答(2)
生完孩子的减肥方式是通过运动和饮食的合理搭配，产妇在生产6个月之后进行一些瑜伽或者慢跑的运动，能够有效的进行脂肪的消耗，同时还要注意不要吃油炸食品。最好是每天喝一杯蜂蜜水，不要进行节食。
2019-07-25 01:05
举报生完孩子的减肥方法，建议采取运动的方式，女性最好是在生产后的6个月进行减肥运动，不仅能够加强身体锻炼。还能够有效的进行减重，最好是进行一些瑜伽活动，甚至跑步的运动。还要注意自己的饮食，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-07-25 00:54
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