精选回答(1)
你好 。根据你说的情况，应该是长期弯腰工作和久坐造成的，是腰部肌肉软组织受损的表现。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，可以采取腰部牵引，按摩，针灸等方法治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
2022-09-23 05:07
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腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
氯唑沙宗片
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如(1)引起的局部软组织疼痛。(2)慢性软组织劳损所致的局部酸痛。(3)骨关节疾病的局部对症止痛治疗。
