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睡觉梦魇怎么震慑?

发病时间:不清楚

睡觉梦魇怎么震慑?

补充说明:睡觉梦魇怎么震慑?

a******W 2019-07-28 03:01

梦魇 做梦 大脑 肌肉 胸口 精神 紧张

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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梦魇也属于一类生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。这种现象十分普遍。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

2019-07-28 03:16

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•肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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