发病时间：不清楚
牛油果一天吃多少？
补充说明：牛油果一天吃多少？
2019-07-29 11:28
我要咨询
精选回答(2)
牛油果建议一天吃一个。
牛油果富含脂肪和蛋白质，能有效增强保护意识，为身体新陈代谢提供能量。每天吃一个牛油果可以补充身体所需的大部分脂肪，如果吃得太多，可能会导致脂肪堆积，容易引起高血压和高脂血症。牛油果也富含微量元素，吃得太多可能会导致体内离子失衡，因此不建议吃得太多。
建议有过敏体质的人不能吃牛油果，因为牛油果是一种热带水果，含有蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸。这种蛋白质会刺激体质过敏的人，因此不能吃牛油果。吃牛油果时，也需要注意不要吃冰淇淋。
2022-07-20 18:50
举报
朱旭生 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：甲亢131碘治疗，甲状腺癌131碘治疗，甲状腺炎的治疗，甲减的治疗，甲状腺结节的诊疗，恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗，皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗，SPECT核素显像诊断，PET/CT诊断，骨密度测定，骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗
找医生
男人每天可以吃一个牛油果，而女人应该吃一半或四分之一。牛油果富含单不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇水平，从而降低心脏病和中风的风险，定期食用牛油果可以稳定血糖水平，有助于对抗糖尿病。即便如此，应该注意吃适量的牛油果，因为它的热量超过了大多数绿色水果和蔬菜。
2019-07-29 12:11
举报相关问题
医生回答(1)
以最常见的哈斯牛油果为例，每种都含有大约300卡路里，而同等重量的西兰花只含有大约40卡路里。牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。因此，男人最好每天吃一个牛油果，女人最好吃一半或四分之一。
2019-07-29 12:07
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
