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经常做梦是失眠症吗需要吃什么药

发病时间:不清楚

经常做梦是失眠症吗需要吃什么药

补充说明:经常做梦是失眠症吗需要吃什么药

2019-07-29 18:44

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精选回答(2)

段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

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晚上频繁做梦,可能表明睡眠质量欠佳。
人体在整晚的睡眠中会经历多个睡眠周期,快速眼动睡眠阶段尤其容易产生梦境,伴随翻身或眼球活动。梦境中大脑活动活跃,实际上在快速眼动期,大脑正在进行修复。因此,做梦是正常的生理过程。然而,若频繁做梦,导致深睡眠时间减少,并伴随其他失眠症状,可能存在失眠症的风险。在这种情况下,可以遵循医生的建议,尝试使用舒眠胶囊或枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,应尽量避免熬夜和情绪激动,保持良好的生活习惯。在饮食上,推荐多摄取蔬菜和水果,同时限制辛辣和其他刺激性食物的摄入,以减少失眠的可能性。

2022-07-11 16:00

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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晚上睡觉的时候,如果经常做梦,睡眠质量会下降。出现这种情况,白天的时候精神不要过于紧张,也不要想太多。放松自己的情绪,睡前不要喝有刺激性的饮料。如果有颈椎病导致供血不足,也可能导致睡眠多梦,质量不好。需要对疾病进行治疗,才能保证有好的睡眠质量。

2019-07-29 18:54

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

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晚上多梦和很多因素都有关系:1.比如自身有疾病,气血虚弱。2.还有可能是植物神经紊乱,精神压力大或者工作比较劳累。3.生活节奏比较快,或者经常熬夜,可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。

2019-07-29 19:22

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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