发病时间：不清楚
糖尿病人能吃黑大米吗？
补充说明：糖尿病人能吃黑大米吗？
2019-07-30 22:22
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王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
糖尿病患者可以吃黑米。
糖尿病患者与正常人有相同的营养需求，但应该减少糖的摄入。黑米具有丰富的营养价值，可以有效帮助糖尿病患者补充一些必要的营养。同时，将黑米磨成面粉或做成杂粮，大米的含糖量不高，这对稳定糖尿病患者的血糖有帮助。黑米的外层皮层含有花青素、锰和锌等矿物质，以及维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷等特殊成分，这些成分营养丰富。黑米富含铁，吃黑米对缓解和改善贫血有作用。
消化功能弱的人不应该多吃黑米。高热、干燥和服用四环素类药物的人应避免食用黑米。黑米富含膳食纤维。对于消化功能较弱的小孩和老年人来说，过量食用容易引起胃肠炎。
2022-08-10 17:24
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王燕 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长用中西医结合的方法治疗老年常见病，如脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
提问
糖尿病病人可以吃黑米的。黑米营养丰富，富含多种维生素，黑米里含有蛋白质碳水化合物，矿物质成分，可以治疗贫血，调节免疫功能。中医认为黑米有一定的滋阴补肾的作用。可以治疗腰膝酸软，夜盲症，头晕，目眩，贫血，白发等现象。应少量多餐饮食，不要吸烟饮酒，不要进食高胆固醇食物，宜合理饮食。
2019-07-30 22:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
