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糖尿病人能吃大米吗
补充说明：糖尿病人能吃大米吗
2021-11-07 20:20
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精选回答(1)
糖尿病人可以吃大米。大米中碳水化合物含量为70%至75%，血糖指数为80左右，糖尿病人每天吃的米饭、馒头和面条不应该超过半公斤。鼓励患者多吃富含膳食纤维的谷物而不是大米，因为谷物中的糖含量，即碳水化合物的含量。仅吃大米容易产生饥饿感，因为大米当中的膳食纤维含量太低，只有0.9%。
2022-07-27 17:29
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医生回答(1)
您好依据您的状况米饭不提议吃太愁的，能够少许进食干米饭，提议通常在70-150克左右。多进食粗粮防止精细食品摄取。多进食菌类。维持七分饱就可以够，不要吃的太多，规律服食药品，适当活动，防止高糖高热量食品摄取，监测血糖，使血糖掌握稳定。
2021-11-08 01:09
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