首页> 营养科> 大米> 糖尿病人能吃大米吗

精选回答(1)

徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:内分泌代谢病,高血压病,常见多发病的急诊急救,冠心病,脑梗死,糖尿病,肾脏病等等

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糖尿病人可以吃大米。大米中碳水化合物含量为70%至75%,血糖指数为80左右,糖尿病人每天吃的米饭、馒头和面条不应该超过半公斤。鼓励患者多吃富含膳食纤维的谷物而不是大米,因为谷物中的糖含量,即碳水化合物的含量。仅吃大米容易产生饥饿感,因为大米当中的膳食纤维含量太低,只有0.9%。

2022-07-27 17:29

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好依据您的状况米饭不提议吃太愁的,能够少许进食干米饭,提议通常在70-150克左右。多进食粗粮防止精细食品摄取。多进食菌类。维持七分饱就可以够,不要吃的太多,规律服食药品,适当活动,防止高糖高热量食品摄取,监测血糖,使血糖掌握稳定。

2021-11-08 01:09

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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