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气血虚吃什么水果好忌吃什么水果？
补充说明：气血虚吃什么水果好忌吃什么水果？
a******W 2019-07-31 10:32
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精选回答(1)
气血虚，吃以下几种食物好:第一种，可以补血的食物，有红糖、红枣、桂圆、莲子、东阿阿胶等，这些食物多含有丰富的造血功能，可以补充人体亏虚的气血；第二种，可以补气的食物，有牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等，这些食物中都含有丰富的营养物质，具有补气健脾的功效；另外，在日常生活中，要按时规律的睡觉，不要熬夜，更不要劳累。
2019-07-31 13:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
