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空腹吃生花生养胃吗
补充说明：空腹吃生花生养胃吗
2019-07-31 16:17
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空腹吃生花生养胃。
生花生中含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等营养物质，空腹吃生花生可以起到中和胃酸、保护胃黏膜的作用，所以空腹吃生花生是养胃的。但是生花生中含有大量的油脂，如果空腹吃太多可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。并且生花生中的油脂含量比较高，如果长期大量吃生花生，可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免影响胃肠道功能。同时要适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，有利于身体健康。
2023-07-22 02:08
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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花生是可以养胃的。另外养胃最重要的是规律饮食，按时吃饭，不要吃刺激性食物，比如：辣的、酸的，太咸的也不要吃，还有不要吃重油的食物，像月饼。生花生米可以中和胃酸，起到抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的作用。吃生花生米只是通过食疗减轻现象，治疗还是需要服药物。建议你每天饭前吃一把生花生米。
2019-07-31 16:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
