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白头发如何变黑发
补充说明：白头发如何变黑发
2019-07-31 19:43
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精选回答(2)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
白头发如何变黑发，可采取营养补充、中药调理、激光治疗等措施进行治疗。
1.营养补充
黑芝麻、何首乌等食物富含铜、铁等矿物质，可以促进黑色素的合成。此外，维生素B族和E族也有助于改善头发颜色。通过均衡饮食摄入这些营养物质，有助于改善白发问题。但需要注意的是，食物并不能直接改变头发颜色，效果因人而异。
2.中药调理
中医认为白发与肝肾不足有关，可以使用当归、熟地黄等中药进行调理。同时也可以配合使用何首乌、桑葚等药物。中药调理可以通过滋补肝肾来改善白发问题。但需要在专业中医师指导下进行，并且效果可能需要较长时间才能显现。
3.激光治疗
激光治疗通常采用低能量激光照射头皮区域，如红宝石激光或LED光疗。具体操作包括选择合适的设备和功率设置，并定期进行治疗。激光治疗通过刺激毛囊生长和黑色素细胞活动来改善白发问题。但需要注意的是，该方法可能需要多次治疗才能看到明显效果，并且对不同人群的效果可能存在差异。
在尝试任何治疗方法之前，请务必咨询专业医生的意见以确保安全有效。此外，在日常生活中保持良好的生活习惯和充足的休息也有助于维护健康的头发颜色。
2024-07-16 09:11
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
白发病人要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合。2，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品。3，中药首乌片有一定作用4，头皮按摩有助于治疗少白头。可以适当补充点维生素，多吃点黑芝麻，跟红糖，不要吃刺激辛辣的食物。
2019-07-31 20:03
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
