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为什么青春期长不高?
补充说明:为什么青春期长不高?
a******W 2019-08-01 03:36
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精选回答(1)
应该是身高长得比较慢。骨骺线未闭合前都是能长高的,长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,为了帮助成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做成长伸展运动4.无压力的生活5.正确的姿势。
2019-08-01 04:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。