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身高160体重120算胖吗?
补充说明:身高160体重120算胖吗?
2019-08-01 05:29
按摩减肥 减肥
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
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一米六的身高120斤,属于微胖型的,但需要平时多注意,以免更胖,三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,同时多吃水果蔬菜,多喝一点水,少吃零食,多运动,可选择自己喜欢的,最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主,效果会更好。按摩减肥也属于一类很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好。
2019-08-01 06:25
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