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身体缺镁怎么补？
补充说明：身体缺镁怎么补？
2019-08-01 08:41
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一般身体缺镁，可以通过吃绿色蔬菜、各种谷物或镁补充剂来补充。
1、绿色蔬菜：由于镁参与植物叶绿素的合成，芹菜、菠菜、莴苣、大白菜和油麦等绿色蔬菜富含镁。2、各种谷物：种子、谷物和坚果也含有适量的镁。因此，多吃这些食物可能达到补充镁的效果。3、药物补充：严重低镁血症时，可用氢氧化镁、醋酸镁或静脉注射硫酸镁、门冬氨酸钾镁补充镁。镁是人体内重要的微量元素。主要分布在细胞内液中，影响钾和钙的转运，参与神经肌肉连接操作、血糖转换和维持肠道功能等生理过程。在镁缺乏的情况下，患者表现出神经过度兴奋的症状，如躁动、情绪激动、肌肉僵硬、反射亢进、肌肉抽搐、心悸等，这是由于镁离子对钠和钾的抑制减弱所致。
患者需在医生的指导下用药。
2022-07-17 12:01
举报镁主要作用于周围血管系统引起血管扩张，对心脏具有调节作用，大量缺镁会影响心肌供血，导致心律出现失常，引发心绞痛，增加心肌梗死的死亡率，确镁会出现神经反射亢进或衰退，肌肉松颤，手足抽搐，心律不齐，心动过速，情绪不安，而且容易激动等。
2019-08-01 08:56
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
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1.不能使用常规的雌激素/钙联合治疗的早期和晚期停经后骨质疏松症。为了防止骨质进行性丢失，使用本药的病人必须根据需要补充适量的钙和维生素D。 2.乳癌、肺或肾癌、骨髓瘤和其它恶性肿瘤骨转移所致的大量骨溶解，甲状旁腺机能亢进、缺乏活动或维生素D中毒（包括急性或慢性中毒）导致的变形性骨炎，高钙血症和高钙血症危象。 3.痛性神经营养不良症或Sudeck氏病往往伴有各种原因和易患因素，诸如创伤后痛性骨质疏松症、交感神经反射不良、肩-臂综合征、灼痛、医源性神经营养不良。
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