发病时间：不清楚
小腿一直抽筋特别疼怎么办快速缓解疼痛
补充说明：小腿一直抽筋特别疼怎么办快速缓解疼痛
2019-08-01 12:19
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小腿一直抽筋特别疼怎么办快速缓解需要根据病因来判断，小腿抽筋可能是由于受凉、缺钙、肌肉痉挛等原因引起。
1、受凉
患者如果长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致腿部受凉，从而出现小腿抽筋、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以适当地按摩，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，出现缺钙的情况，从而导致小腿抽筋、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，同时可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。
3、肌肉痉挛
如果患者长期保持不良的姿势，可能会导致腿部的肌肉长期处于紧张的状态，从而引起肌肉痉挛，导致小腿抽筋、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用巴氯芬片、乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎间管狭窄等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 06:56
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方科 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长儿童创伤微创手术、各种复杂多/并指（趾）矫形、脑瘫儿童的矫正治疗、发育性髋脱位治疗、儿童生长发育过程中出现的各种肢体变形和步态异常，如肘内/外翻、膝内/外翻、踝内/外翻、双下肢不等长、扁平足、副舟骨、特发性脊柱侧弯、生长痛、内八字步态等诊疗与干预指导。
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考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。1、另外建议注意休息。适当补充钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。2、多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100-110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。3、同时也可以多进食富含钙质食物，海带、紫菜、木耳、豆腐、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝，可以多晒晒太阳，效果都是不错的。
2019-08-01 12:35
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
