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1g脂肪产生多少热量?

发病时间:不清楚

1g脂肪产生多少热量?

补充说明:1g脂肪产生多少热量?

2019-08-01 14:36

植物油 猪油 豆油 芝麻油 甘油 甘油三酯 动脉 血管

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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1克脂肪可以产生9000卡路里。
蛋白质、碳水化合物和脂肪是维持身体正常功能的三种重要物质,也是身体重要的能量来源。一克脂肪含有9000卡路里,脂肪存在于人和动物的皮下组织和植物中,是生物体和储能材料的组成部分。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,甘油的分子相对简单,但脂肪酸的类型和长度不同。因此,脂肪的性质和特性主要取决于脂肪酸,不同食物中脂肪酸的种类和含量不同。脂肪酸通常由4到24个碳原子组成,自然界中有40多种脂肪酸,可以形成多种脂肪酸甘油三酯。
建议患者少量食用红色肉类,否则大量饱和油脂会堵塞动脉血管,缩短寿命。

2022-07-06 20:16

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苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。

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1g脂肪产生37.56kJ的能量相当于9kcal的能量,通常所说的脂肪包括脂和油常温情况下程固体状态的称“脂”程液体状态的称“油”。日常食用的动、植物油如猪油、菜油、豆油、芝麻油等均属于脂肪和油,也就是说日常食用的油就是脂肪。不同的食物中含有不同比例的脂肪。

2019-08-01 15:09

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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