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11点半以后睡觉属于熬夜吗？
补充说明：11点半以后睡觉属于熬夜吗？
a******W 2019-08-02 05:06
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每天晚上11点睡觉是不算熬夜的，11点之后睡觉都被称为熬夜，经常熬夜会有以下几种危害:第一种，人体总是缺乏睡眠会导致患有心脑血管疾病的概率增加，例如会导致患有高血压。第二种，经常熬夜会导致患有糖尿病的几率增加。第三种，对女性而言，经常熬夜会导致内分泌紊乱，从而引起月经失调。
2019-08-02 05:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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