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运动性疲劳是下降的现象？
补充说明：运动性疲劳是下降的现象？
2021-08-02 21:30
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
运动性疲劳就是指在运动过程中出现过度疲劳的情况 ，但是适当休息就能够得到缓解。运动疲劳是属于人体的一种正常生理现象，它是属于一种正常的保护性机制，经常会出现在一些运动量比较大的人当中，当出现运动性疲劳的时候，需要适当的休息，以免会出现疲劳过度。
2022-08-27 00:00
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
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