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运动性疲劳产生的原因
补充说明：运动性疲劳产生的原因
2023-08-17 00:33
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运动性疲劳产生的原因，主要考虑与肌肉疲劳、水电解质紊乱、能量消耗过多、血糖降低、肌肉损伤等有关。
1、肌肉疲劳
如果平时长时间进行运动，比如跑步等，容易导致肌肉疲劳，从而产生疲劳的感觉，引发运动性疲劳。患者可以通过运动牵伸的方法进行缓解，有助于加快恢复。
2、水电解质紊乱
如果运动的时间过长，容易导致身体大量出汗，如果没有及时补充水分，容易导致水电解质紊乱，从而引发运动性疲劳的症状。患者要及时地补充水分，可以适当喝淡盐水或者运动饮料。
3、能量消耗过多
如果平时长时间进行运动，比如打篮球或者跑步等，容易导致能量消耗过多，从而产生疲劳的感觉，引发运动性疲劳。患者可以通过运动后拉伸的方法缓解疲劳，有助于促进肌肉的恢复。
4、血糖降低
运动时会消耗身体的能量，如果患者本身存在低血糖的问题，容易产生疲劳、乏力等症状，甚至出现头晕、心慌等表现。患者可以通过及时补充能量的方法缓解，比如吃糖或者喝糖水。
5、肌肉损伤
如果平时在运动的过程当中，出现肌肉损伤的情况，比如出现肌肉拉伤或者肌肉软组织的损伤，容易引发疲劳以及疼痛的症状。患者可以通过超短波配合非甾体消炎药治疗，比如美洛昔康等。
在运动之前要做好热身活动，如果出现运动性疲劳的情况，要注意休息，不能继续运动，以免症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:20
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电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
常见检查：
就诊科室：急救
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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