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腰扭伤了怎么恢复最快？

发病时间：不清楚

腰扭伤了怎么恢复最快？

补充说明：腰扭伤了怎么恢复最快？

a******W 2019-08-07 08:28

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

找医生

腰扭伤了，可以直接做一些运动来恢复。患者如果想要使自己的腰部扭伤能够快速的恢复，最好还要使用一些膏药，或者是直接采用针灸的方法。患者在平时还需要多多的锻炼自己的腰，使自己的腰部肌肉变得更加的强壮。这样可以降低患病的几率。

2019-08-07 08:49

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

按摩软膏(按摩乳)

活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤

辣椒风湿膏

祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。

氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

腰肌劳损急性腰扭伤髌骨不稳定后十字韧带损伤神经病筋膜炎

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