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寒性体质的人怎么调理来姨妈
补充说明：寒性体质的人怎么调理来姨妈
2019-08-08 18:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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姨妈一般是指月经，寒性体质的人可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理。
1、调整饮食
若患者属于寒性体质，在平时可适当吃些温热性质的食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，对于调理寒性体质有一定的帮助作用。但患者在调理期间应避免吃寒凉、生冷的食物，以免导致病情加重。
2、适当运动
患者在日常生活中还可适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，适当运动对于促进血液循环、改善体质也有一定的辅助作用。但患者需要注意避免剧烈运动，以免引起痛经、腹泻等不适症状。
3、服用药物
对于寒性体质的人，必要时还可在医生指导下服用散寒的药物进行调理，比如艾附暖宫丸、温经汤等。
除此之外，还可通过泡脚、艾灸、针灸等方式进行调理。建议患者在调理期间需要严格遵医嘱，定期前往医院复查，以了解身体的恢复情况。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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寒性体质的人应该些注意：一是要注意避免受凉，注意保暖，二是不要乱吃生冷及饮冷饮，三是要加强体育锻炼，增强体质，四是要加强营养，多吃热性的温补的食品，如狗肉，羊肉，鹿肉等。也可以服用中成药金匮肾气丸右归丸等来治疗。
2019-08-08 19:02
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
