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怎样矫正腿型?
补充说明:怎样矫正腿型?
a******W 2019-08-08 23:07
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精选回答(1)
你好,对于成年人来讲骨骼已经定型,这个可能自已弄的话不太好的。矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群肌肉的力量得到加强,小腿三头肌得到经常的锻炼。坐在椅子上,两手后撑,足踝处突一物体(可由厚换薄),两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次X3组。两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。
2019-09-10 23:36
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医生回答(1)
针对腿型矫正有多种方式,应用比较方法的有通过自体脂肪填充,膝关节韧带进行松解以及调整失衡软组织等可以有效矫O型腿、X型腿、腿不直等,这个如果要做的话,还是建议到正规的三甲医院治疗的,小的医院治疗不了的,在平常的时候需要保持好的生活规律的,尽量避免剧烈运动的。
2019-08-08 23:38
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
十二味痹通搽剂
苗医:抬奥,抬强腿。 中医:祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛。用于寒湿痹症,闪挫伤筋等症。
羟苯磺酸钙分散片
主要用于糖尿病引起的视网膜病变和肾小球性硬化症。也用于微循环障碍引起的各种静脉曲张和痔疮、溃疡腿、瘙痒性皮炎等
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
归芍地黄丸
滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿痠痛,足跟疼痛。