发病时间：不清楚
瘦胳膊的最快方法？
补充说明：瘦胳膊的最快方法？
a******W 2019-08-09 03:17
我要咨询
精选回答(1)
据上所述，临床工作中，多见于机体体质发育，缺乏运动进食高脂高热量食物等，引发不适，无需紧张过多担心，可以通过生活中饮食及运动等，慢慢进行调理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，如拉单杠仰卧起坐俯卧撑瑜伽等，合理饮食清淡，减少高脂高热量食物食用，定期复查处理。
2019-08-09 17:19
举报相关问题
医生回答(1)
每天有氧运动配合无氧运动，有氧无氧各半个小时，哑铃是最简单的瘦手臂的方法，没有哑铃，可以用一个大大的矿泉水瓶装满水来做，一只手一个矿泉水瓶，双手完全举过头顶，手臂要贴到耳朵边上，坚持几秒再放下来，每一轮做20下，每天做三组。还可以拍篮球来减手臂，要持续半个小时以上。
2019-08-09 03:48
举报向医生提问
发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
