首页> 营养科> 纯牛奶> 三岁能喝纯牛奶吗?

精选回答(1)

马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、

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三岁孩子能喝纯牛奶。
因为3岁孩子的脾胃功能相对较好,已经能够吃普通的饮食,适当食用纯牛奶可以帮助身体补充充足的蛋白质、钙和维生素,为孩子提供充足的营养,促进孩子大脑神经中枢的发育,促进孩子的成长。牛奶中的钾可以保证动脉和血管在高压下的质量和稳定性,降低中风风险。另外,牛奶可以促进人体的生长发育,为人体的生长发育提供充足的营养,因此,每天喝牛奶非常重要。此外,牛奶还可以预防疾病,如中风等。牛奶可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉,可以增强免疫系统的功能,防止肿瘤细胞的生长。牛奶中的铁、铜和卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率,牛奶中的钙可以增强骨骼和牙齿,降低骨病的发病率,这对孩子来说非常重要,因为骨骼健康与否代表着孩子的未来。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,牛奶中的酪氨酸能促进血清素的生长,可以减少孩子贫血的可能性,这也是改善体质的一个重要方面。纯牛奶中富含卵磷脂,可以改善孩子睡眠质量,卵磷脂是大脑发育所必需的营养素之一,具有镇静神经和促进睡眠的作用。
建议家长在给孩子喝纯牛奶以前,应将纯牛奶加热煮沸,这有助于消毒灭菌,还可以有效避免孩子吃冷牛奶引起的消化不良,这不利于营养物质的吸收。将纯牛奶加热干燥至适合孩子饮用的温度,以免烫伤孩子。同时,家长还应注意不要一次给孩子喂太多纯牛奶,以免增加胃肠道负担,导致孩子腹胀、食物积聚等不适症状。

2022-06-30 00:13

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医生回答(2)

柴东东 主治医师 三甲

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最好不要喝新鲜牛奶,因为婴儿的胃肠道、肾脏和其他系统还不成熟,给他们的孩子喂新鲜牛奶会造成一些伤害,首先新鲜牛奶中的一些营养素不容易吸收,例如,鲜奶中磷含量较高,会影响钙的吸收,而酪蛋白含量较高,遇胃酸容易凝结成饼状,易被胃肠道吸收。

2019-08-09 19:36

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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三岁能喝纯牛奶,建议给您的宝宝和配方奶粉,平时锻炼,晒太阳,促进吸收,提高免疫力,多喝温开水,促进排泄,避免消化不良,建议以配方奶粉为主,因为配方奶粉的营养成分比较全面,同时通常可以喝一些纯牛奶,平时要注意孩子的饮食,要营养均衡,适当的进行户外运动。

2019-08-09 19:36

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磷中毒

磷的用途甚广,在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中,均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷,剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷,但在有些火柴盒的边药中含赤磷40%左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷(P4S3)10%左右,有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌(zinc phosphide)所致,偶由吞食含黄磷的火柴头引起;若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边,亦可出现中毒症状,赤磷中一般含有0.6%~1%黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。

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