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哪里有给孩子调理亚健康的
补充说明：哪里有给孩子调理亚健康的
2019-08-17 04:11
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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亚健康一般指的是身体处于健康和疾病之间的状态，可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗等方式进行调理。
1、饮食调理
亚健康的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，如火锅、烧烤等，避免加重病情。
2、运动调理
患者也可以通过适当地体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于缓解病情。
3、中医理疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，也可以缓解亚健康的症状。
除此之外，还可以通过保证睡眠、保持愉快的心情等方式进行调理。
2023-07-22 08:03
举报根据你提供信息，亚健康实际是因为长期不良的饮食运动和作息习惯引起，而亚健康容易导致小孩肥胖。建议首先需要改变小孩的饮食、作息和运动习惯，采取低脂肪、低热量饮食，并且保证每天充足的运动，同时已经120斤，考虑达到肥胖标准，宜去医院检查，如血脂、血糖，并针对性调理，同时进行减肥。
2019-08-20 17:40
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医生回答(1)
平时要多加强运动，饮食要规律，多吃蔬果并保持愉悦的心情，同时也可以通过中医的方式来进行调节，比如：针灸、推拿等等，它有利于身体经络的疏通、能够促进体内的血液循环及新陈代谢，不仅能够改善体质、提高身体机能，也能够起到延缓衰老的作用。
2019-08-17 04:29
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
