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拖延症晚期的表现?

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拖延症晚期的表现?

补充说明:拖延症晚期的表现?

a******W 2019-08-17 20:30

拖延症

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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首先这其实是拖延症的一种表现,拖延症的患者其实是自己不够自律,心理上过于懒惰的一种表现,所以最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要鼓励患者去接纳自己所有的临床症状,然后给自己制定比较详细的生活工作和学习计划,然后按照计划来进行。

2019-08-20 15:49

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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