发病时间：不清楚
月子在家怎么发汗？
补充说明：月子在家怎么发汗？
a******W 2019-08-18 09:30
我要咨询
精选回答(1)
如果现在坐月子哺乳已经一个月了最好的汗蒸房进行发汗，相对来说效果比较好。如果想在家里边自己发汗的话，可以把水烧开在淋浴房里面，汗蒸就行了。建议产后注意保暖，尽可能不要受风或者受寒。注意休息，不要过度劳劳累、疲乏。水分要补充充足。
2019-08-18 17:03
举报相关问题
医生回答(1)
建议平常多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，可以睡觉前熬点生姜红糖水饮用，然后盖上厚厚的铺盖，让身体自行发汗，期间不要反复起床，除了母乳喂养外，宝宝暂时同他人睡觉，第二天起床即可。可以看一下中医，配点中药，配合理疗，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
2019-08-18 10:12
举报向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
